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 Mode de préparation des plats de base en Italie



Les pâtes :
Pâtes sans œufs
Spaghetti :long et rond
Bucattini : spaghetti creux
Margherita : forme de petites marguerites
Ziti : grand spaghetti creux
Rigatoni : court, torsadé en forme de pelochon
Penne : en forme de trapèze
Conchiglie : en forme de coquillage
Occhi di pernice : pâte fourrée en forme d'œil
Puntine : petits points Farfalle : en forme de papillon
Fusilli : en forme de spirale
Pâtes aux œufs
Fettuccine et Tagliatelle : long et plat
Tonnarelli : spaghetti carré blanc ou vert
Lasagne : large, long et plat et en pile
Cannelloni :en forme de polochon, fourré
Ravioli : en forme de coussin, fourré
Tortelloni : en forme d'anneau, fourré
Quadrucci : idem aux Fettuccine
Capellini : en forme de petits cheveux
Les modes de préparation :
Les pâtes
" al buro " : au beurre
" al pomodoro " : à la sauce tomate
" bolognese " : les pates sont cuisinées avec une sauce à base de viande (de bœuf le plus souvent).
" carbonara " : à base de jambon, œuf.
" panna " : à base de crème fraîche.
" ragu " : à base de viande.
" vangole " : à base de coquillages.
" a la norma " : à base d'aubergine, œuf dur et fromage.
" con le sarde " : à base de fenouil, sardine et anchois.
" al forno " : les pâtes sont cuites au four. Ce terme englobe :
Les pâtes au four
Les lasagnes: une farce à base de viande hachée, tomate et béchamel est placée entre 2 couches de pâtes. Le plat est ensuite recouvert de fromage.
les cannelloni : De grosses pâtes en forme de tubes que l'on farcie avec la même préparation que les lasagnes.
Citons les crespelle ( crêpes farcies à la ricotta et aux épinards)
Parmi les pâtes fourrées (" ripieta "), les ravioli, tortellini et les capellitti
La pizza :

La plus courante est la " a la nopoletana " avec de la tomate, mozzarelle, d'anchois et d'huile d'olive. A partir de cette recette de base, toutes les déclinaisons sont possibles :

  • " la cardinale " au jambon et olives.
  • " funghi " avec des champignons.
  • " margherita " aux tomates, mozzarelle et basilic.
  • " frutti di mare " tapissée de fruits de mer.
Recettes à base de riz :
Le risotto est un riz braisé qui plus consommé au nord et au centre de l'Italie. Le riz est cuit avec des fruits de mer, des petits légumes, des champignons, de la Crème fraîche ou du safran.
Le " risotto alla certosina " se compose de riz avec des oignons, des pois, des poireaux, des tomates, du poisson et des champignons.
Le " rizo alla pitocca " est un riz bouilli avec du poulet.
Les suppli sont des allongées de riz avec de la tomate et de la mozzarelle consommées chaudes
Les soupes (minestre) :
Elles sont issues de recettes du terroir. La plus connue est la " minestrone " à base de légumes ( tomates, carottes, céleri, courgette, petits pois, haricots blancs).
La " busecca " est une soupe à base de tripes enrichie de porc salé, de morceaux de salami, de légumes, d'herbes et de fromage. La " zuppa alla pavese " se compose d'œufs pochés au bouillon de bœuf servi sur une tranche de pain grillé au beurre, laquelle est déposée sur un bouillon de bœuf et saupoudré de fromage.
Les recettes à base de semoule :
Les gnocchi : ils n'ont rien à voir avec ceux consommés en France. En Italie, ils se composent de ricotta, d'épinards, de semoule ou de pommes de terre.

La polenta : se préparait avant à base de farine de blé, millet ou d'orge. Dans sa version moderne, elle se compose de farine de mais. Elle est souvent précuite à la vapeur. Comment la servir ?

  • nature avec du beurre ou du jus de viande.
  • Refroidie, tranchée et frite dans de l'huile ou du beurre.
  • Nappée de sauce tomate ou de pesto.
  • Accompagnée de fricassée de légumes.
  • Gratinée au four avec du fromage.
  • Coupée en cube et incorporée à un potage.
Recettes " alla milanese " :
Cette expression désigne toute préparation dont les ingrédients sont trempés dans l'œuf battu, Passé dans la chapelure et le parmesan et cuite au beurre. L'escalope, macaroni a la Milanaise. Les plats italiens " au gratin " avec du parmesan sont aussi appelés à la Milanaise.
Recettes à base de veau :
Escalope de veau parmigiana
Vittelo tonnato
Osso bucco à base de jarret de veau mijoté dans le vin blanc avec des oignons et des tomates. On le sert avec des pâtes ou du riz.
En paupiette (involtini)
Les sauces :
Pesto : sauce à base de basilic, parmesan, ail, huile d'olive et pignons de pin. Il sert d'assaisonnement pour les pates, les potages aux légumes, les légumes cuits à la vapeur et les poissons grillés.
Grelolata : sauce utilisée pour relever la saveur de l'osso bucco. Se compose d'ail, zeste de citron râpé, persil ciselé et de noix de muscade.

Consulter la table de composition alimentaire des principaux aliments : Table de composition alimentaire
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